Ягоди с мляко и лешници
накратко
Здравословен и лек десерт, който може да включите във вашата здравословна диета. Ягоди и лешници е едно от най-вкусните и полезни комбинации.
време:
40 минути
трудност:
сподели рецепта:
Необходими продукти
- 100 гр. "Отбрани" ягоди
- 75 гр натрошени лешници
- 3 с.л. мед
- 150 гр кисело мляко
Начин на приготвяне
-
Стъпка 1
Смесете меда и киселото мляко.
-
Стъпка 2
Застелете тавичка с хартия за печене.
-
Стъпка 3
Потопете ягодите в киселото мляко, след това сложете в тавата и приберете във фризера за 30 мин.
-
Стъпка 4
Натрошете лешниците на малки парченца.
-
Стъпка 5
Извадете тавата от фризера и отново потопете ягодите в сместа с кисело мляко след което поръсете с натрошените лешници.
-
Стъпка 6
Поставете в хладилника, за да стегнат киселото мляко и меда.
Мазнини
1%
Енергийност
2800kJ
Въглехидратни захари
1g
Протеин
4%
Холестерол
2g
Последвайте ни:
гр. Попово 7800, ул. Тракия
Плодове отгледани без използване на вредни за човешкото здраве и природата препарати. Със сертификат по Global GAP.